Membres de l’entourage
Effets de la dépendance sur
les membres de l’entourage
Si vous êtes ici, c’est probablement parce que vous connaissez quelqu’un qui éprouve un problème de dépendance. Peut-être cherchez-vous de l’aide pour cette personne, mais il est essentiel que vous sachiez qu’il existe des ressources pour vous aussi. Ici, on souhaite vous donner quelques outils pour orienter votre recherche de services pour vous-mêmes. Vous n’êtes pas seul dans cette situation.
La dépendance d’un membre de votre entourage peut vous faire passer par toute la gamme des émotions, de la compassion en passant par la frustration, de la culpabilité jusqu’à l’impuissance et l’épuisement. Il est possible que vous soyez tenté à un moment de limiter vos contacts avec cette personne que vous appréciez, ce qui ajoute à la tristesse de la situation.
Dans tous les cas, sachez que votre bien-être est tout aussi prioritaire que celui de cette personne.
Ressources
Nous avons réuni quelques sources d’information pour vous aider à aller plus loin et demander de l’aide si vous le souhaitez.
Un guide pour vous
Des services pour vous
Des services sont offerts spécialement aux membres de l’entourage par le CIUSSS ou le CISSS de votre région. Nous vous joignons ici le lien pour celui de la Mauricie et du Centre-du-Québec :
Aide aux personnes de l’entourage
Si vous êtes de la région de Shawinigan, vous trouverez toutes sortes ressources utiles en suivant ce lien:
Du soutien pour vous
Parfois, partager son vécu avec des gens qui vivent la même chose que nous peut représenter une aide significative. Aussi, sachez qu’il existe des rencontres spécialement pour les membres de l’entourage. Celles-ci sont disponibles un peu partout à travers le Québec.
Si vous souhaitez échanger avec ces personnes, suivez ce lien